Trommeldusche – Sinnesdusche

 

Deine Sinne werden angeregt durch eine „Dusche“ aus Tönen, Gerüchen, Schwingungen und Licht in den Zustand zu gelangen, der gerade gelebt werden möchte.

Du wirst mit sanften oder anregenden Düften empfangen, gerade wie es stimmig ist.

Es folgt der Genuss betrommelt zu werden. Du kannst die Schwingung der Trommel spüren. Das was vorher möglicherweise in Stress oder Unruhe war, wird angeregt die Wellen von Entspannung und Einklang anzunehmen.

Gleichzeitig sind nicht nur die Töne wahrnehmbar, der Rhythmus des Trommelns spürbar, auch fällt es leicht im HIER und JETZT zu sein.

Dadurch kann deine dir innewohnende Kraft aktiviert werden.

Bist du aufgewühlt oder schwirren ständig Gedanken durch den Kopf, dein Monkey Mind steht nicht still, kannst du durch dieses Erleben einen Zustand von Ruhe, Gleichgewicht und Entspannung erlangen.

Es folgt eine Phase der Stille. 

 

– Dies findet im Einzeltermin statt –

 

Weiterführendes über die Trommel

 

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